Искусство
быть
женщиной
Закрытое пространство осознанности, грации и красивой осанки с ментором Лео. Онлайн, в своём темпе — из любой точки мира.
Искусство
быть
женщиной
Закрытое пространство осознанности, грации и красивой осанки с ментором Лео. Онлайн, в своём темпе — из любой точки мира.
Красиво выглядеть — ещё не значит чувствовать себя Женщиной.
Настоящая грация — это не про форму тела или правильный подобранный наряд. Это про то, как вы входите в комнату. Как стоите. Как движетесь. Как смотрите — изнутри, а не снаружи.
OrientoGrace — это методика, которая переводит движение на язык ощущений. Вы не учитесь танцевать. Вы учитесь быть.
- Медицинская услуга или лечение
- Скучная ЛФК «через не могу»
- Жёсткий корсет и контроль каждой мышцы
- Гонка за результатом за 30 дней
- ✓ Творческий процесс познания себя
- ✓ Мягкие практики и работа с вниманием
- ✓ Осознанность и новые привычки тела
- ✓ Путь в своём темпе, под присмотром ментора
Градиент
Повторение
Ускорение
Навык
УЗНАЁТЕ СЕБЯ?
Всё, что не прожито, тело хранит
Если отметили хотя бы 3 пункта — клуб создан для вас.
Тело
01- Плечи у ушей, шея зажата
- Сутулость и тяжесть в спине
- Осанка держится, пока о ней помнишь
- Скованная, торопливая походка
Состояние
02- Хроническая усталость и тревога
- Стресс переезда и адаптации
- Нет сил и минуты на себя
- Живёт «на автопилоте»
Уверенность
03- Неловкость в новом обществе
- Прячусь, опускаю взгляд
- Не нравлюсь себе на фото
- Сравниваю себя с другими
Женственность
04- Потерян контакт с собой
- Роль «мамы и функции» вытеснила женщину
- Нет лёгкости и плавности
- Хочется, чтобы снова восхищались
Восхождение
Флагманская программа с индивидуальным подходом. Полное прохождение восьми ступеней — от пробуждения до королевской грации. Каждый модуль — новый уровень присутствия в собственном теле.
Меняется осанка. Меняется жизнь.
«Даже если бы я делала упражнения по видео каждый день, я не вышла бы на тот результат, который получила сегодня в работе с тобой. Раньше я просто повторяла движения — не было ощущения тела и понимания того, как оно работает»
«Я стала иначе входить в комнату. Чувствую себя — и это чувствуют другие.»
Лео
Автор метода, который развивается с 1988 года. Начинал с работы с моделями и артистами сцены, а сегодня передаёт систему женщинам по всему миру. Лео лично смотрит работы учениц, даёт замечания и открывает следующий модуль, когда тело готово.
Выберите свой путь
Начните с отдельной практики или войдите в пространство OrientoGrace на целый год. Выберите формат, который соответствует вашему этапу знакомства с методом.
Матадор
Практика выразительности и присутствия через движение. Почувствуйте характер, внутреннюю силу и уверенность в собственном проявлении.
Внутренний амулет
Первое знакомство с методом OrientoGrace через внутреннее состояние, внимание к себе и телу.
- Закрытое женское сообщество Royal Grace
- Сопровождение в индивидуальном темпе в рамках членства
- Вебинары, закрытые встречи и материалы клуба
- Обратная связь и поддержка в рамках членства
- Система достижений и отслеживания прогресса
- Специальные предложения Lafayette’s Academy London
- Привилегированные условия на отдельные продукты и услуги
8 ступеней мастерства
«Восхождение» построено как последовательный путь: каждая ступень раскрывает новый уровень работы с телом, движением и собственным проявлением.
Пробуждение
AwakeningНачать замечать тело, его привычки и собственное присутствие.
Сила
PowerНайти внутреннюю опору и перенести её в положение и движение тела.
Контроль
ControlРазвивать осознанное управление телом без излишнего напряжения.
Уверенность
ConfidenceПеревести освоенные принципы в более естественное проявление.
Мастерство движения
Mastery of MovementСоединить технику, плавность и индивидуальную манеру движения.
Женственность и чувственность
Femininity · SensualityИсследовать выразительность, мягкость и собственный язык тела.
Преображение
TransformationСоединить отдельные навыки в цельное ощущение себя.
Величественная грация
Royal GraceФинальная интеграция: грация становится частью вашей манеры проявляться.
От первого осознанного движения — к собственной манере быть.
8 Mastery Modules · один путь
Частые вопросы
«Грация доступна каждой женщине — в любом возрасте. Я лишь проводник. Нужно только сделать первый шаг».
